boli w

[...] noge miec w pełni sprawna najlepiej na wczoraj No i kwestia bandazów elastycznych. Lekarz kazal nosic przez tydzien i smarowac mascia.Smaruje,ale próbowałam chodzic bez bandazy to nie bardzo, tzn moge oczywiscie chodzic ale dyskomfort jest duzy i noga bardziej boli niz z bandazem, a nie chce znowu nosic tego za długo bo to ponoc tez oslabia staw

[...] ma sens ale sylwek sie zbliza wiec pewnie powstanie wiele postow z pytaniem o to ile moga wypic bedac na diecie/cyklu, o sposobach na kaca itp Alkohol jak wiemy powoduje katabolizm, dlatego nie pijemy po treningu lub przed treningiem. Nie pijemy rowniez podczas cykli (kox, kretka) poniewaz powoduje miedzy innymi odwodnienie Ale ze zbliza sie [...]

Ale problem w tym że ja jem normalnie. Nie tam żeby od razu sie obżerać tylko normalnie. No i nie lubie tłusto bo zaraz mnie brzuch boli. Może nie moge przytyc bo jestem z wysoki :) wiecie- to jedzienie musi sie rozejśc na długi obszar ciała :). A poważnie to jaki trening mam zacząć tzn jakie ćwiczenia?I moze ktoś mi poda nazwy odżywek ok? bede [...]

[...] zacząłem brać glukozamine. Dłuższa przerwa od treningów raczej nie wchodzi w gre, a wiadomo, że efekty brania glukozaminy nie będą widoczne po dwóch czy trzech dniach Mieliście może kiedyś podobny uraz ? Może wiecie jak najlepiej to wyleczyć ? Załączam obrazem z Colemanem na którym zaznaczyłem czerwoną kreską miejsce w którym mnie boli.

[...] pocwiczylem jescze 2 tygodnie i zrobilem przerwe bo kregoslup mnie bolal coraz bardziej a mam w rodiznei osobe ktora ma problemy z kregolspupem i wiem co to znaczy jak myslisz kojot powinienem zorbic wieksza przerwe (juz bedzie niedlugo miesiac) czy isc z tym do lekarza albo poprostu odpoczać jeszcze troche w sumie juz kregoslup mnie nie boli??

od wczoraj wcinam omelie 20 mg ed i wale omkie 250 mg/tydz, no i temerature mam podwyzszona 37,4, do d u p y sie czuje i leb mnie boli, mozliwe zeby to bylo od mety?

w mysl zasady "boli to rosnie" lepiej zainwesyuj w tamoxifen bo to raczej bedzie cie "bolalo na zawsze" heh to slowa Onkologa

dzieki za odp!:) hmm wlasnie tez tak mysle, ze lepiej odpuscic jak cos boli,tylko problem w tym ze to nie jest jakas tymczasowa kontuzja tylko po prostu bol po kazdym cwiczeniu ;/ a szkoda mi rezygnowac z cwiczenia, gdyz nie znam lepszego cwiczenai na mm.posladkowe w warunkach domowych:) jak pisalem o zwieraniu kregow,to nie chodzilo mi o zadna [...]

Czy ktoś mogl by mi wytlumaczyc gdzie dokladnie wyczowalne na szyji sa migdały a gdzie wezly chłonne.Bo czyje tak gulke na szyji i boli przy przełykaniu a ztego co mi wiadomo to wezly znajduja sie jakby na zlączeniu szczeki i szyji a nie wiem gdzie wyczuć migdały Prosze o pomoc przydało by sie jakies anatomiczne zdjęcie z gory dzieki

[...] wczoraj na treningu zostałem dość mocno przyduszony od tyłu (ok.15s). Przez chwile bolała mnie krtań ale przeszło.. Niestety podczas przełykania chociażby śliny strasznie boli. Nie mogę również mówić bo czuje ból, a mój głos zmienił się, jest bardzo niski, coś a'la godzilla :/ Przejdzie czy iść do lekarza ? (Jakiego?) Co mogło mi się stać, wie [...]

No ale night protein jest milion razy drozsze od sp80. w sumie mam kase i na jedno i na drugie, tyle ze night proterin skonczy sie po 19 dniach a sp80 po 35... i to mnie boli. wiec co lepiej?

[...] czas zemna na siłce, kupił sobie omke i kłuł, ja wtedy niebrałem nic jeszcze to mnie to nie interesowało choć się juz na tym troche znałem. I on skarrzył sie ciągle ze go boli dupa po szczałach...ja mu na to mówie ze po omce to normalne raczej....aż pewnego dnia on wali domnie z tekstem: " Ej to w końcu ile cm od odbytu mam wbijać [...]

no ja teraz biore ome i mete. w poniedzialek zrobilem strzala w udo i do tej pory boli ale troche mniej niz wczoraj no i teraz mam problem bo jutro robie nogi i ciezko sie bedzie skupic bo udo bedzie nap****alo no ale mam nadzieje ze do jutra bol sie zmniejszy.

[...] tylko ze lejesz ze 2x w ciagu godziny. Gorzej w klubie jak nei pijesz stale wody. Ale ogolnie to nastepnego dnia jestem nowka nawet jak duzo wypije jak jeszcze cos leb boli to tabletki godzinka dwie snu i juz nic nie boli, a jak suszy to woda po ogorach, sok pomidorowy, ogolnie soki beda dobre tylko nei takie z lidla gdzie to soku nie [...]

no ja tez wale ome w udo i tez mnie strasznie boli nastepnego dnia

[...] lekko poszla w dol 2 kg. Zakonczylam kopenhaska 5 dni temu, pierwsze 2 byly ok... ale kolejne 3 - chce mi sie umierac. Moja waga wrocila. Czuje sie opuchnieta i brzuch mnie boli. Nie zmienilam az tak drastycznie menu. Jem z weglowodanow tylko owsianke z mlekiem na sniadanie 250 ml. a ... no i wlasciwie nic po za tym, moze tylko dodatkowe [...]

[...] jem sniadaniowa owsianke i troszke wiecej warzyw wrzucam do salatki obiadowej... ale brzuszek chce mi chyba peknac... jakbym Alien IV miala wydac na Ziemi... to nawet wrecz boli Domyslam sie ze weglowodany wsysaja wode i dlatego chodze, a wlasciwie tocze sie i wygladam jak obolala kulka... z niestrawnosciami w dodatku. Co mi radzicie, bo ja juz [...]

[...] jak balonik. Na cukier raguje jak byk na krowe, hehe nie tyle, ze chce mi sie, a jesli juz nawet zjem, to moglabym sie wylaczyc z otaczajacego swiata i glowka mnie pozniej boli. W ciagu 5 dni napecznialam 3,5 litrami wody. Czy to jest normalne? Chyba nie, ale ja nie zmienilam zbytnio diety, jem 1000 kcal i wlasciwie to samo co na kopenhaskiej, [...]

[...] ale nie wiem co z tym robic na poczatku mi to nie rpzeszkadzalo ale robi sie ich coraz wiecej :/ no i drugie pytanieodnosnie klatki jak ja cwiczyc prawidłowo ??bao z regoly jak cwicze to nie boli mnie klatka ale tylne rejkony barku po obu stronach co prawda klatka sie pompuje i mam drobne zakwasy ale mysle ze cos jest nie tak moze technika ??

[...] to porozrywa sie ja na maxa! i wiadomo ze po sciagnieciu szyny nie bedzie smigał, mi zajeło 1,5 tyg zeby chodzic normalnie,ale moge juz chodzic nawet po nierównym, nie boli mnie to juz jak na poczatku po zdjeciu, ze tylko po równiuśkim podłozu, to potrzeba czasu. nie strasz go, dojdzie do siebie, nie chcialabym zeby mnie tak ktos straszył 3 [...]